４月12日は魚沼市プレミアム付き商品券の発売開始日でした。１冊5,000円の商品券に500円券が20枚＝１万円分入っているという、超お得なチケットです。しかも１人２冊、２万円分まで購入可能です。市では近年、数回に渡りこの商品券を発売しており、初回のインパクトは凄まじく商工会を取り囲んで数百メートルの行列ができたのは有名なエピソードになっていますね。ほとぼりが覚め今回は午前11時に行きましたが、スムーズな購入ができました。商工会が本人確認などを省いたのも正解でしょう。前回は灯油と車のガソリンを満タンにして、原信で１回買い物をしたらすぐに終わってしまいました。今回はホルムズ海峡の封鎖騒動で、ある程度、備蓄ができてしまっているので、本町のサカキヤでエコプラントのゴミ袋を購入し、コメリ様で花の苗と土を買って玄関の寄せ植えを２個作りましたが、まだまだ残りがあります。使用期限が７月20日とのことなので、今回はゆっくり消費を楽しみましょうかね（笑）
4月１日から、魚沼市では省エネ設備導入補助金の申し込みが始まりました。市内事業者による30万円以上、300万円を上限に基準を満たした省エネ設備の交換に、消費税等を差し引いた本体価格・工事費の３分の２を補助するというもので、通常は一律10万円や半分補助が多い中、お得な制度だと思います。当院でも平成12年（2000年）に開業以来頑張っている、施術室の２灯式蛍光灯４台と施術室及び待合室のエアコン２台を交換しようと、青島の共成電氣工業さんに見積をお願い中です。エアコンは注文から１週間程度で納品とのことですが、LED照明器具は複数の要因が重なり全国的に品薄で、１～６ヵ月待ちとのことでした。施術室の蛍光灯器具はラビットスタートで寿命が長いので、取り外した後は廃棄せずに実家の車庫のものと付け替える予定でしたが、こうした待機に耐えられるのは頼もしいです。せっかく補助金制度があってもモノが入らなければ仕事にならず、業者さんも苦慮するところでしょう。工事完了期限は来年の２月末なので、それまでには解決するだろうとやや楽観視しています。
さて当院では、長年使用した東京インテリアで１万円で購入したオフィスチェアのガスシリンダーが壊れ、今度こそ妥協しない椅子選びをしたいと、探しに探したモノが昨日届きました。古い物は廃棄せずに実家の双子が勉強イスに使用する予定。届いたのはVitraというスイスのメーカーの白い本革の中古のワークチェアです。妥協しないと言っても正規購入だと20万円近くするそうで、破格の値段で買いましたが秘密にしておきましょう（笑）背もたれの机に当たる部分に少し跡が付いていましたが、他はとてもキレイな状態でした。そもそもこの田舎で、もしかしたら新潟県内ですらVitraの本物を展示や販売している店舗はないと思われる。欧米メーカーの品物は日本人にはゆったりしていて座り心地が良いです。座面が堅めだったのでニトリの座布団パットを敷きましたが、あまり使われていない証拠なので、使ううちに馴染んでくると思われます。整骨院・接骨院は個人事業者として営業している施術所が多く、当院も保険請求事務から経理まで、全て私がやっております。イスに座る時間も長いので良い買い物だったかな？
もうすぐ旧暦のお雛様ですね。米イスラエルのイラン攻撃開始から1ヵ月経ちました。政府の補助金や備蓄放出で以前よりも多少高いものの、庶民にとってのガソリン価格はまだ買えないほどの値段ではありません。しかし大口の運送業等は1ヵ月で240万円も違うそうです。魚沼市でも元売り6,000Lのタンクローリーが来ないなど影響が出始めています。最近よく話をしているAIによれば、政府備蓄分が底をつく3ヵ月後あたりから影響が本格的になるとか。まぁ普通に考えても90％の原油を、いきなり代替を見つけてくるのは土台ムリな話なので、多少の準備と覚悟が必要でしょう。トランプ大統領は関税よりもエネルギーで世界中に経済制裁をしているも同然ですが、別に謝ったりはしないんですかね？（笑）私もちょうど先月の東日本大震災の3月11日頃から、非常用の電池や水、食料を少し買ってみました。ただ、燃料が届かずに工場の営業停止などが出ると、電力には耐性があるかもしれません。AIは「社会の縮小化」と言っていましたね。物流に影響が出始めると、魚沼などの地方は弱いらしいです。昨年は米騒動、今年は油騒動、その前はコロナだったか…ともかく、今年も大変な年になりそうですが、何とか乗り切りましょう。
今朝は午前７時前に家を出て奥只見丸山スキー場で滑ってきました。セカンドシーズンオープン日とあって、ガソリン髙にもめげず、まぁまぁの人手でしたが、ゲレンデ内の混雑はありませんでした。積雪はまだ２m以上あり、私の今シーズンのスキーはこれで終わりですが、奥只見は５月の連休まで営業できそうですね。朝イチは個人的に今シーズン最高の締まったバーンでした。お天気にも恵まれ、リフレッシュできました。それにしても、ほどんどスノーボーダーで、スキーヤーは1割くらいでした。このままだとスキーヤーは絶滅危惧種になってしまうかもしれませんね（笑）そのうち小出スキー場でボードのレッスンを受けてみようかしら？とおばさんは考えてしまいます。今回は10時過ぎに山頂ヒュッテでお昼を食べて、11時頃に雪が緩んできたので降りてきました。シルバーラインを通ったら、車が泥だらけになり、岡部商事さんで洗車してもらい、もなかの散歩を終えてからこれを書いています。夕方は六日町のマクドナルドに行って患者様お勧めの季節限定、イチゴショートパイと白桃のなんとやらを買ってこようと思っています。やはり早起きは三文の得みたいです。
今朝は朝６時半に出発しガーラ湯沢で滑って来ました。もっと遅出で良かったのですが朝一番の圧雪バーンに乗りたくて・・・ところが知らないことは怖いこと、早く着きすぎてゴンドラ改札で20分待ちのロス、上では左手のリフトは８時開始でしたが、中央は８時半、北方向は9時開始と、順次運行。行ってみたかった下山2.5kmのファルコンはクローズ。普段、整地しか滑らないので、突然のパウダースノーに喜んでいると、久々に足を取られて転倒しました（笑）パウダーの下はガリガリ。緩斜面や平地で止まると、ひたすらスケーティングか雪中行軍です。パウダーも良いけど、ちゃんと圧雪した斜面も作ってほしかったなぁ～。リフトの上では吹雪に曝され、横殴りの風が吹き付け、斜面の端から風で雪煙が巻き上がるというドラマチックなシチュエーション。一通りコースを回ると、おばさんは電池が切れて早々に帰宅しました（笑）３月になってもお客さんがいっぱいで、外国の方が多いようでした。激混みかもしれませんが、来シーズンは、もっと早めに行きたいと思います。本日はゲレ食なしで、家でカレーを食べました。ちなみに家カレーが好き過ぎて、外食でカレーは食べないことにしています。なんででしょうね。
今日は7時半頃に家を出て石打丸山スキー場で滑って来ました。10時間券の残り3時間というチケットを入手しまして、お年寄りにはピッタリですわ（笑）３月とはいえ朝のうちは雪が締まっていて悪くないコンディションでした。さすがに11時になると雪が崩れて重くなり体力も限界に。ふらふらと休憩に中腹のｻﾞ･ｳﾞｪﾗﾝﾀﾞ石打丸山カフェに入り、写真のアップルシナモンパンケーキ税込1,700円をいただきました。おやつに1,700円という暴挙ができてしまうのもスキー場の魔力？！（笑）小さなフライパンで焼かれた熱々のパンケーキに生クリーム、カスタードクリーム、アイスクリーム、シナモンを振りかけたリンゴのコンポートが盛られ、中にはコーンフレークも仕込まれていて、とても美味しくいただきました！湯沢石打方面のスキー場はリフト代が高いのですが、都会のお客様が食べられるようなメニューやサービスを受けられるのも魅力ですよね。今シーズンはスキーの始動が遅かったので、毎回春スキー気分です。次回はガーラ湯沢、その後、奥只見丸山に１回くらい行って終わると良いかな？と思っています。
この連休は晴天が続くようです。家の前の田んぼも、どんどん雪嵩が減っています。明日は新潟で柔道整復師会の臨時総会ですが、その前に昨日メルカリで購入したスキーのお世話をしました。今までもロシニョールの赤いピュアマウンテンというオールラウンドなスキーを履いていたのですが、アイスバーンに強く性能に不満はないものの、2000年製ということで、新しいスキー、しかも自分の身長より10cmくらい短いものを試してみたくなりました。本当はオリンピックのモーグルで堀島選手やキングズベリー選手などメダリストがこぞって着用していたID ONEという大阪の会社がオガサカに製作を依頼している日本製スキーが軽くて強いという患者様の情報で興味がありましたが（エアをするには軽くないと難しいのでしょう）板のみの販売で10万円以上、LOOKのビンディングを付けたら14万くらいになりそうで、年間滑走日数からあまりにも割に合わない！という結論に至りました。では何を買うのか？新品スキーも中級から上級レベルは10万以上します。初級から中級モデルは３万くらいからありますが、高速で滑ると板が震えて限界そうなので、おばさんとしては程度の良い中古は無難な選択に思われました。
探してみるとロシニョールのNOVA8というオンピステのオールラウンド系の中上級モデルが、しかもまだ５回しか使用していないものが見つかり、早速送っていただきました。まず滑走面にワックスというより溶かしたロウが塗られて白くなっているので自分のワックスも塗り直し、コルクで伸ばして馴染ませます。エッジの脇にもロウが固まっているものをナイフで剥がし、次にブーツサイズを合わせます。今のビンディングはレバーを引けば上下とも動く仕組みになっているので素人でも簡単です。次はビンディングの解放値が６だったので、50歳以上は弱めが良いかと。しかし４では目盛りのかなり下に来てしまうので５に調整します。ブーツをステップインすると、かなり堅い感触が・・・ピュアマウンテンの時もそうでしたが、長く使われていないか？使用頻度が低いとこうなります。使っているうちにスムーズな着脱音に。ブーツが入ればビンディングの前後のボルトが十字ドライバーで回せるので、ゆっくりと前後同じく希望の数値に合わせます。今はインターネットに自分の身長と体重、ブーツ幅から割り出した解放値の一覧が公表されていますし「危ないから専門のショップに頼みましょう！」という時代は終わったと思われる。逆に、こんな簡単なことも出来なければ、自分のスキーのメンテナンスも難しいのでは？準備が完了したところで、スマイルリゾートの１日券引換券も届きました。今年は大雪だったものの、気温が高い日があり雪消えも早いと思われる。より条件が良いうちに、NOVA8デビューしましょう（笑）
ちなみにオリンピックの女子フィギュアスケートで銅メダルに輝いた新潟市の中井選手のお父様は、新潟県柔道整復師会の会員で、翌日の臨時総会ではまだイタリアから帰国されていませんでした。どこに何の花が咲くのかわからない世の中です。先生の接骨院も大変な騒ぎになりそうですね（笑）
今年もリフト割引券をいただき、上越国際スキー場で初滑りしてきました。もっと早い時期に行きたかったのですが、１月から今までは連日の大雪で自宅周辺の除雪に追われ、雪かきで痛めた患者様も多く来院され、やっと最近落ち着いて、体力的にも行けるかな？と。昨日のうちに車に軽油を満タンにして、今日はいつもより少し遅く起きましたが、行きは高速で塩沢石打ICまで飛ばして駐車料金千円を払い、P3が開いていて駐車してマザーズゾーンから入りました。雪の量はたっぷりありますが、やはりここ数日の気温上昇で春の雪質でした。交通障害に巻き込まれても、もっと早く来るべきだったか？！（笑）なかなか判断の難しいところですね。11時頃におしるこ茶屋で定番の焼き餅おしること肉まんを頂き、早めに切り上げて帰宅しました。それでも冬の晴れた日にスキーをするのは、手っ取り早く運動量が確保できるし、良い気分転換になります。今日は、もなかも散歩に連れて行ってあげましょう。
今年は例年より大雪になり、今まで人様にお願いしていた大屋根の雪庇落としを初めて自分で上がって行いました。井戸を掘り水を上げてはいるのですが、当初の設計が「仮に井戸が一時的に枯渇して機能しない場合、雪下しが可能なように」勾配を急にしていないため、どうしても四隅に溜まってしまい、それが次第に成長して落雪の危険があるほどに膨らんで、外側に張り出してしまいます。一応、業者さんに1週間前にお願いしてみたものの、これだけ積もると融雪装置のある家は後回しだろうな・・・と、こんな時に人様を当てにしてはいられません。以前から南側の小屋根の端は自分で落としていましたので、滑らないブーツもあり、高さと自分の勇気だけの問題（笑）頑丈な梯子も設置されています。ヘルメットの着用はスキー用を代用。スノーダンプに紐を付けて引き上げることも考えましたが、アンカーも２本上がっているので、細かいところまで除雪するにはレーキが良いかと、紐を通して肘にかけ、梯子で両手が使えるようにして登壇です（笑）実際、レーキが杖の代わりになり、屋根の上でも恐怖心なく移動ができました。雪がしまっていて、作業で心拍数が上がり、屋根の上で心筋梗塞になるのはこういうことかと（汗）ある程度、周囲をどかすと地球の引力で巨大な雪の塊が突然、音を立てて落下していきます。家の周囲にも消雪パイプの配管があり、駐車場に落ちた雪だけ片付けますが、落ちてしまえば大した量ではありませんでした。前日は保険書類があり体力が残っていなかったので、グリコーゲンを貯蔵してから挑みましたが、設備があってもこの労力、皆が大変なわけだと実感しました。
写真は、毎年待合室に出している吊るし雛を、今年も立春が来るので飾ったところです。ウチでは立春から３月３日頃まで１ヵ月出しています。雛壇のお雛様は桃の節句、３月から４月に出していますが、吊るし雛には、春を待つ２月のイメージを持っています。
先週から家から見える向山の小出スキー場のナイター営業が始まり、写真のように明かりが見えるようになりました。若い頃は随分お世話になり、その頃のスキー学校のメンバーは亡くなった方もあるのですが、現在は私の同級生や知人、患者様方もお勤めになっています。昔、大して上手くもなかったスキーで、土曜のナイターに誰もいなくなった斜面を飽きもせず、何回となくリフトに乗っては滑り降りていた情熱は何だったのでしょう？（笑）お陰で、身体が丈夫になったり、雪かきが嫌でなくなったり、物事を事前に準備する習慣が身についたり、天気予報が読めるようになったり、勇気の出し方を学んだり、お金に換えられない大事なことを沢山学ばせていただいたように思います。雪国に生まれたらスキーをした方が良い、それは今も昔も変わらないような気がします。
ところで今年も各スキー場のリフト無料券や割引券をいただくことができたのですが、リフト券価格の高騰で、周りの需要が予想外に大きく、おばさんが滑るよりも若い人の喜ぶ顔が見たくて、良いところは放出してしまいました（笑）「いかにして安く遊ぶか？！」自分も昔はそうでしたから気持ちがわかりますね。人生のある一時期に自分を育ててくれたナイターの明かりを眺めながら、今日も感謝しております。
今日は、午前中に若葉町の塞ノ神行事がありました。朝は雨が降っていましたが、午前10時前には止み、通常通り行うことができました。もう30年以上続けていますが、秋の藁やカヤの準備、前日の会場となる公園の雪踏みや塔の設営、御神酒や甘酒の準備に至るまで、当たり前のことのように町内の皆様が動いてくださると、桑原和寿町内会長のお話。年神様へのお詣りの後、私も火にあたって温まりながら、知り合いとお話をして、甘酒や焼けたスルメイカ、お餅をいただいて帰りました。町内の皆様と一同に顔を合わせられる貴重な機会、いつまでも続いてほしいと願います。
本年もよろしくお願い申し上げますm(__)mわかば整骨院は３日から仕事始めでしたが、企業では今日からが多いようです。写真は待合室の出窓のお正月飾りです。年末に原信さんで購入した小さなアレンジメントが気温が低いためまだ元気に咲いています。右側のお供え餅は和紙でできています。小さな招き猫やダルマ、福助、羽根突きの羽根、瓢箪が愛らしく、数年前にAmazonで購入しました。今年は静かなお正月で、大晦日にお客があったものの、スキーには積雪が間に合わず、家の前を多少雪かきして、あとはのんびりさせていただきました。１年は長いので、ゆっくりスタートといきましょうか（笑）